Quelques mots pour résumer les
cours de Gym
TONIQUE, en MUSIQUE, GLOBAL.
Tout cela dans la bonne humeur
et une super ambiance.

 

Nous mettons à votre entière disposition des tapis et divers matériels comme :
Ballon paille, Fit ball, Lest, Bâton, Elastique, Flexiband, Gliding et Trampoline bellicon®
 

Tous nos cours sont en musique.

Vous pratiquerez une gymnastique complète qui vous permet de travailler, seul ou parfois à deux, en une seule séance tous vos muscles seront 'réveillés'... Abdos / Obliques / Fessiers / Cuisses / Dos / Pectoraux et aussi du Cardio, de l’Equilibre, du Stretching et après tous ces efforts, tous ces courageux dépassements, nous  finirons le cours tout en douceur avec quelques minutes de  relaxation.