FASCIAS mais késako !!!

Une toute nouvelle technique de travail du Corps...

Travailler tout en douceur vos FASCIAS.

Nos fascias ont été reconnus comme le 86ème organe du corps humain !

Les découvertes sur les fascias ont révolutionné le monde scientifique.

Le système des fascias est un organe sans début ni fin. Ces tissus conjonctifs sont partout, des fibres jusqu’à nos cellules, nous baignons dans un océan de fascias un peu comme une immense toile d'araignée qui enveloppe tout nos organes, muscles, etc..

Leur texture visqueuse et aqueuse en fait un organe profondément transformable, mais leur immense qualité est aussi leur plus gros défaut, ils collent facilement, s’assèchent, ils peuvent créer des adhérences et sont alors la source de problèmes de performance et de santé importants, comme des douleurs, des inflammations un grand manque de souplesse...

C'est pourquoi, les travailler est très important......

 

Vous ressentirez des transformations intramusculaires immédiates, vos fibres gagneront en hydratation, anti-inflammatoire et en élasticité, avec une nette sensation de reconnexion à soi.

En effet, les fascias sont le système qui interconnecte tous les systèmes, nerveux, immunitaire, hormonal, lymphatique, viscéral…
 

Sans fascias, rien ne fonctionnerait, il n’y aurait pas de vie possible.

Avez-vous déjà ressenti des tensions inexpliquées, des douleurs persistantes ou un manque de mobilité ? Et si la clé de votre bien-être se trouvait dans vos fascias ?

Les fascias sont de véritables chefs d’orchestre du corps, ils influencent notre posture, notre souplesse et même notre état émotionnel.

Le stress, la sédentarité ou encore les traumatismes peuvent les rendre rigides, ils feront des adhérences et provoqueront douleurs et inconfort.

 

Deux  cours hebdomadaire dédiés spécifiquement aux fascias
Ce sera  une approche douce et globale pour redonner à votre corps toute sa fluidité. À travers des mouvements extrêmement lents très spécifiques, des étirements profonds et des techniques de relâchement, vous apprendrez à libérer les tensions, améliorer votre mobilité et retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.

 

Les bienfaits de cette pratique sont nombreux :

- Soulagement des douleurs chroniques (dos, cervicales, articulations…)

- Amélioration de la posture et de la souplesse

- Meilleure circulation sanguine et lymphatique

- Réduction du stress et des tensions accumulées

- Un corps plus libre, plus fluide, plus détendu.

Que vous souhaitiez prendre grand soin de vous ou simplement en quête de mieux être ou  bien-être, ce cours est fait pour vous !

MUNZ FLOOR est un Véritable Bain de Jouvence

Travailler ses fascias est un voyage vers le bien-être profond

Les cours

A venir

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Une toute nouvelle activité faisant de la gym vote allié santé.

 

Ce cours unique en son genre, combine des techniques

d’inspiration Pilates, Mézière et Qi Gong

pour d’immenses bénéfices à la clé !

Ce Cocktail inédit unit 3 méthodes pour acquérir :

 

- Renforcement musculaire harmonieux et doux

- Proprioception pour un travail doux et profond

- Travail du dos en profondeur grâce à un travail sur

nos muscles profonds, tels que nos spinaux

Stimulation de vos méridiens

- Meilleure respiration

Niveau d’énergie augmenter et  état émotionnel alléger

- Concentration sur nos ressentis

-Relaxation durable

 

Pour ce combo inédit, votre Santé vous dira MERCI !